Để có mái tóc mềm mượt

Cái tóc là góc con người

Câu đó không hề sai ạ, tóc cực kỳ quan trọng, nó tôn vinh lên vẻ đẹp của chúng ta, vì vậy cần lắm một mái móc mềm, mượt khỏe mạnh

Nhưng làm sao để giữ và nuôi dưỡng tóc mềm mượt? Cùng tìm hiểu với Hana Moon nhé nè!

Để có được mái tóc mềm mượt, dễ chải, bạn có thể thực hiện các bước sau đây:

Sử dụng dầu gội và dầu xả chứa thành phần dưỡng ẩm: Tránh sử dụng dầu gội và dầu xả có thành phần chứa hóa chất, chúng sẽ làm khô và hư tổn tóc. Nên chọn các sản phẩm chứa dưỡng chất như: tinh dầu Argan, dầu dừa, dầu Jojoba, tinh chất trà xanh,... Chúng giúp tóc khỏe mạnh, mềm mượt và dễ chải hơn.

Hạn chế sử dụng máy sấy tóc và các thiết bị tạo kiểu nhiệt: Sử dụng máy sấy tóc quá thường xuyên hoặc các thiết bị tạo kiểu nhiệt sẽ gây tổn hại cho tóc và khiến tóc bị khô, xơ và khó chải. Nếu không thể tránh được, hãy sử dụng bảo vệ tóc như tinh chất chống nhiệt hoặc tóc giả nhiệt để giảm tác hại.

Dùng khăn bông thấm nước để lau khô tóc: Thay vì vắt tóc bằng khăn tắm, bạn nên dùng khăn bông thấm nước để lau nhẹ tóc. Vì việc vắt tóc quá mạnh hoặc chà xát tóc bằng khăn tắm có thể gây hư tổn cho tóc.

Thường xuyên chải tóc bằng lược tóc có độ rộng rãi và cọc lược đệm: Chải tóc đúng cách là rất quan trọng, bạn nên chải tóc từ gốc đến ngọn để giảm tình trạng rối và xoăn. Nên chọn lược tóc có độ rộng rãi và cọc lược đệm để giảm đau khi chải tóc.

Sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc serum dưỡng tóc: Bổ sung độ ẩm cho tóc là cách giúp tóc mềm mượt và dễ chải. Bạn có thể sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc serum dưỡng tóc sau khi gội đầu hoặc trước khi tạo kiểu tóc.

Tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể: Tóc cũng cần được cung cấp đầy đủ dinhdưỡng và khoáng chất để phát triển và duy trì sức khỏe, do đó, bạn cần tăng cường ăn uống đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng như: protein, chất béo không bão hòa, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, hạt chia, hạt lanh, để giúp tóc mềm mượt hơn.

Massage da đầu: Massage da đầu giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường dưỡng chất cho tóc và giảm stress, tăng cường sức khỏe cho da đầu. Bạn có thể sử dụng tinh dầu như tinh dầu bưởi, tinh dầu tràm trà hoặc tinh dầu oải hương để massage da đầu.

Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt: Để có tóc mềm mượt, dễ chải thì không chỉ cần chăm sóc bên ngoài mà còn cần chăm sóc bên trong. Hạn chế ăn uống thức ăn có nhiều đường và mỡ, thay vào đó, bạn nên tăng cường ăn rau củ, trái cây và uống đủ nước để giúp tóc được cung cấp đầy đủ nước và dưỡng chất.

Qua đó để có tóc mềm mượt, dễ chải thì cần thực hiện các bước chăm sóc đầy đủ, tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể và điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, serum dưỡng tóc và tinh dầu để giúp tóc được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và trở nên mềm mượt, dễ chải hơn.